نوروفیدبک چیست؟
نوروفیدبک روشی است که با استفاده از تعامل مغز وکامپیوتر تاثیر خود را بر مغز میگذارد. این روش آموزش،تدریجی است. به‌طور عامیانه تر neurofeedback مانند آینه‌ای عمل می‌کند که تمامی فعالیت مغز که برای ما غیر قابل درک هستند را نشان می‌دهد. این روش درمانی با استفاده از ابزارهای الکترونیک پیشرفته و کامپیوتر به ما کمک می کند تا از آن چه در مغز ما در حال رخ دادن است آگاه شویم.
به عنوان مثال در صفحه مانیتور شما یک شکل شبیه سازی شده امواج مغزی را به شکل یک بازی می‌بینید و با نگاه کردن به صفحه مانیتور و بدون استفاده از دست شروع به بازی می‌کنید. دستگاه الگوهای امواج مغزی شما را پردازش می‌کند اگر از الگوهای مناسب استفاده کنید بازی پیش خواهد رفت و در غیر صورت شما در بازی شکست خواهید خورد. به همین ترتیب فرد یاد می‌گیرد زمانی که دچار اضطراب و یا تشویش شود مغز خود را چگونه تنظیم کند تا در شرایط آرامش قرار گیرد.
نوروفیدبک چگونه کار می‌کند؟
به این شکل فرد با دیدن پیشرفت یا توقف بازی و گرفتن پاداش یا از دست دادن امتیاز و یا تغییراتی که در صدا یا پخش فیلم به وجود می‌آید، پی به شرایط مطلوب یا نامطلوب امواج مغزی خود برده و سعی می‌کند تا با هدایت بازی یا فیلم، وضعیت تولید امواج مغزی خود را اصلاح کند (مثلاً اگر قرار است فرد موج آلفای خود را کاهش دهد بازی در صورتی پیش می‌رود که موج آلفا از یک حد مشخص شده‌ای کمتر باشد).
نوروفیدبک در واقع یک فرایند آموزشی است که در آن مغز خود تنظیمی را فرا می‌گیرد. در طول آموزش، فعالیت مغز توسط اداره هشیار و ناهشیار توجه کنترل می‌شود. یادگیری هشیارانه زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد که چطور سیگنال فیدبک به توجه و وضعیت ذهنی او ارتباط پیدا می‌کند.
کاربرد نوروفیدبک تراپی
- سکته مغزی
- بیش‌فعالی یا کمبود توجه (ADHD)
- اضطراب
- اختلالات یادگیری
- اختلالات خواب
- افسردگی
- صرع
- اوتیسم
- درمان میگرن